ムラゴン ホーム
アーモンドを食べるだけ美容法
こんばんは
今日も一日お疲れ様でした😊
みなさん、アーモンドの効果をご存知ですか？？
何と、“一日たったの25粒で美容と健康をサポート”してくれるスーパーフードなんです😳
では、具体的にどんな効果があるのでしょうか？？
🟨ダイエット効果
🟨 美肌効果
🟨アンチエイジング効果
🟨 貧血対策
🟨便秘対策
🟨むくみ対策
🟨 冷え性・肩こり改善効果
🟨不妊•妊活サポート
このように、アーモンドにはたくさんの栄養素が入っており、私たちの体に良い影響をもたらしてくれます。
アーモンドの栄養素について、調べれば調べるほど素晴らしくて、
食べるだけで綺麗になれるのに、アーモンドを食べないなんてもったいない😱と思ってしまいます😖😖
去年まで住んでいたカナダでは、健康志向の人が多く、ヘルシーな食べ物を選ぶ人が多かったのですが、
その中でも、サラダやパスタなど、通常の食事にナッツをトッピングして、普段から体に取り入れるようにしているのが印象的でした😳
また、仕事や授業の合間のおやつに、ナッツを食べている人達もよく見かけました。
そして、今アメリカで流行っているのがこちら！
BE KIND ビーカインド
とっても美味しいのに、ヘルシーでおやつタイムに簡単に食べれて、さらにお腹にもたまる😍
アメリカ🇺🇸に遊びに行く時は、スーパーでまとめ買いして持って帰っていました😻
そして、いつもバタバタして朝ごはん🥞を食べる時間がないので、朝ごはん代わりにボリボリ食べていました😂
あとは、ワークアウトの前に腹ごしらえとして食べてました！
空腹でトレーニングをするのは良くない😖
かと言って、せっかく運動して、体を絞ろうとしているのに、コンビニのスナックを食べるのには抵抗があって、、
しかも海外スナック、、 😓
そんな時にいつもバックに入れて、重宝していました👜
日本にもあればいいな〜と思っていたのですが、
なんと、ついに上陸したとのことで、もちろん早速買い溜めしました🙈
味は3種類あって、私はキャラメルシーソルトが1番お気に入りです🌼
私はファミリーマートで買いました！
気になる方はぜひコンビニで探してみてください😊
一緒にヘルシーで若々しく、
いつまでもキラキラ輝き続けましょう✨
日本の店頭で買えないお味はこちらから♪
パッケージが茶色から、味ごとカラフルに変わったようです👱🏻♀️
フルーツ＆ナッツ味
ピーナッツバターストロベリー味！
めちゃめちゃ美味しそう！
次は絶対これを買います！
アーモンド＆ココナッツ味
ラズベリーカシュ＆チア味
ピーナッツバターダークチョコレート味
ブルーベリーバニラ＆カシュー味
